未知才是世上已知的事
- Ciao Lu
- 2021年11月1日
- 讀畢需時 2 分鐘
現實中我們常有這樣的體驗，
比如，和喜歡的人發訊息
對方回覆比平時晚了一點，
此時，那些不確定的時刻，
會腦補出很多實際上可能並不存在的假設來，
「對方不喜歡自己了」、
「對方可能想保持距離」等等⋯⋯
對很多人來說，
「不知道結果」比「壞的結果」要可怕得多。
等待著一場面試的結果、一個醫生的診斷、
一條暗戀對象的簡訊…
未知的、
不在自己控制中的情景讓我們坐立難安，
反覆檢查手機，或者關掉手機，
甚至做出一些衝動的行為，
只為了儘快從這種不確定、
不舒服的感覺裡解脫。
其實，也不是對所有人來說，
不確定都會帶來壞的感覺，
有些人實際上會格外追求
冒險和刺激的不確定感。
占星、塔羅、卜卦等一切渴望預知未來的行動，
其實都是我們想要擺脫不確定的方式。
只有「人類圖」的系統明確的告訴你，
回到你的內在權威和策略。
但…這也讓更多的人困惑了，
所有的內在權威和策略都與＂等待＂有關，。
等待不也還是另一個未知的不確定…
研究顯示，當人們在感受到危險時，
更多時候，僅僅是想像中的危險，
都會引起人們想關閉情緒認知的感受。
而確定性的答案有兩種：
「確定要或不要」、「確定喜歡或不喜歡」
或「確定可以或不可以」。
當我們無法立刻獲得＂肯定的＂答案時，
我們可能會主動刪除對方的聯繫方式。
不願意承受等待，只想儘快取得一個結束。
面對不確定感，我們可能會選擇回避，
因為什麽都不做，
意味著一切可能的後果都不會發生。
比如：
•明明想要告訴對方一些事情，但害怕對方不會同意，寧願不說出自己真實的想法和要求；
•對現在朝九晚五的工作不滿意，但想到辭職可能面對的風險，依然選擇不改變；
•在親密關系中感到痛苦，但不知道提出分手會造成什麽樣的後果，所以一直待在這段關系裡；
•我們所說的「拖延症」，有時候也源於對不確定感的回避，因為害怕自己做不好，所以一直拖延著不去做它。
此外，另一個經常出現的極端情形就是，
為了追求一個確定的答案，我們寧願提前選擇一個壞的答案，而不是繼續痛苦地等待下去。
比如：
•給暗戀的人發出訊息後，不知道對方會不會回應，幹脆拉封了對方；
•一場比賽進行到最後，因為不堪壓力而選擇提前退出；
•永遠只能主動追求對方，要求對方第一時間給出確定的答案，而無法接受慢慢發展，若即若離的過程。
是什麽使我們如此害怕不確定感，
以至於不肯作為，或者做出過激的舉動呢？
為什麽有的人可以在不確定的狀態裡，
仍然內心平穩，不覺得不安。
但你卻會覺得百爪撓心，幾乎不可忍耐？
**第二班「愛的表達」開班~告訴你🥳
成熟就是一種對「未知」的接納。
Maturity has everything to do with the acceptance of “not knowing”.
—— Mark Z. Danielewski, House of Leaves
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